Fizjoterapeuta Adam Kaczor
Masaż na terenie Podhala Adam Kaczor

Kinesiotaping

Czym jest Kinesiotaping?

Kinesiotaping, jest metodą specjalną fizjoterapii, która polega na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi, kolorowymi plastrami.

Z czego zrobione są plastry?

Plastry stworzone są z bawełny i kleju akrylowego. Grubość i ciężar plastra zbliżona jest do skóry, w równym stopniu są elastyczne dodatkowo przepuszczają powietrze i są wodoodporne. Plaster nie jest nasączony żadnym lekiem.

Jak działa Kinesiotaping?

Poprzez działanie sensoryczne plastra usprawnione staje się mikrokrążenie krwi, limfy oraz następuje aktywizacja procesów samoleczenia tkanek objętych aplikacją.. Skóra jest bardzo delikatnie naciągana. Poprawa mikrokrażenia i przepływ limfy wspomaga wchłanianie krwiaków, obrzęków oraz zmniejsza stany zapalne. Poprzez oddziaływania na receptory położone w skórze, kinesiotaping również charakteryzuje się działaniem przeciwbólowym. Plastry wspomagają pracę mięśni, ułatwiają wykonanie ruchu, korygują ustawienie oraz pracę stawów, zwiększają zakres ruchu mięśni i stawów.

Jak przebiega zabieg Kinesiotapingu?

W trakcie aplikacji plastrów na problemy związane z kolanem.

Skóra przed naklejeniem plastrów powinna przede wszystkim być sucha i odtłuszczona, dlatego najlepiej przed zabiegiem umyć skórę wodą z mydłem, a następnie przetrzeć suchą gazą ze środkiem dezynfekcyjnym. W przypadku obfitego owłosienia zalecana jest miejscowa depilacja, natomiast nie jest konieczna aczkolwiek wydłuża ona działanie terapeutyczne plastrów ( po prostu nie odkleją się zbyt szybko).

Przeciwskazania do Kinesiotapingu:

Ponieważ jest to metoda bezpieczna nie ma wielu przeciwwskazań do jej stosowania. Są to:

  • łuszczyca i inne zaawansowane choroby skóry
  • nie zagojone lub trudno gojące się rany
  • uczulenie na klej stosowany w plastrach

Krótkie zalecenia odnośnie kinesiotapingu:

  • Plaster zaczyna działać mniej więcej godzinę po nałożeniu. W tym czasie należy wstrzymać się z pływaniem i prysznicem.
  • Później kontakt z wodą jest jak najbardziej możliwy.
  • Tuż po treningu wysiłkowym plaster należy delikatnie wytrzeć ręcznikiem. W przypadku, gdyby jego krawędzie zaczęły się łuszczyć lub odchodzić od skóry, można przyciąć je specjalnymi nożyczkami, co zapobiegnie odklejaniu.

Efekty uboczne:

Prawdopodobieństwo wystąpienia podrażnień jest wyjątkowo niskie. Najczęstszą przyczyną jest uczulenie na akrylowy klej.

Aby zniwelować ewentualne podrażnienia można przed aplikacją użyć również mleczka do demakijażu.

Usuwanie plastrów:

Aplikację należy usunąć maksymalnie po 10 dniach stosowania.

  1. Skórę naciągamy nad jednym końcem taśmy
  2. odklejamy końcówkę taśmy od skóry
  3. ostrożnie pociągamy za koniec
  4. po odklejeniu kawałka plastra ponownie naciągamy skórę i kontynuujemy, dopóki taśma nie zostanie całkowicie usunięta.

Aby ułatwić ściągnięcie plastra można to zrobić natłuszczając plaster wcześniej kremem/olejkiem.

Przykładowe aplikacje z życia gabinetu:

Aplikacja na bolesności związane z przeciążeniem i zespołem bólowym mięśni grzbietu.
Aplikacja na bolesności związane z przeciążeniem i zespołem bólowym okolicy kręgosłupa lędźwiowego.
Zadowolony pacjent po aplikacji stabilizacyjnej na obszarze stawów kolanowych oraz zmniejszających przeciążenia przyśrodkowej grupy mięśni ud.

——————————————————————————————————————–

Chcesz zapisać się na zabieg? 🤔
Chciałbyś umówić się na terapię? 🤔
Zapraszam do kontaktu pod nr telefonu : 662072807📞
Oferuje dojazd do klienta w Rabce – Zdroju 🚗 oraz stacjonarnie w gabinecie w ośrodku zdrowia w Witowie 🏥